Freya: Seu Parceiro Virtual para Parto
Freya é um aplicativo gratuito para Android que atua como um parceiro virtual durante o trabalho de parto, focando em técnicas de hipnose e relaxamento. Com recursos como um cronômetro para registrar as contrações, meditações guiadas e afirmações positivas, Freya ajuda as futuras mães a manterem a calma e o foco durante as surges. A interface permite acompanhar o progresso do trabalho de parto e compartilhar informações com a equipe de apoio. Além disso, o aplicativo oferece a opção de personalizar playlists com mensagens de encorajamento de amigos e familiares, tornando a experiência de parto mais pessoal e tranquila.
O aplicativo também pode ser utilizado durante a gravidez para práticas de relaxamento e preparação para o parto, ajudando a diminuir a ansiedade e aumentar a confiança. Com técnicas de respiração e exercícios de mindfulness, Freya se torna um aliado não apenas no momento do parto, mas também na jornada da maternidade. Os usuários podem acessar uma variedade de recursos, como logs das surges, visualizações calmantes e a flexibilidade de personalizar a experiência de áudio, o que torna Freya uma ferramenta valiosa para mães e pais.
